Visa kärlek och omtanke

Att uttrycka tacksamhet till sin partner kan förbättra en relation. Själlöst eller tomt prat för inte ett förhållande framåt.

Efter en tid tillsammans börjar folk säga “jag älskar dig” mycket mindre.

Men de orden ska inte vara tomma. Många säger jag älskar dig men visar det inte i handling.

Var uppmärksam på ord och fraser som ofta anses vara små, ge komplimanger. Oftast märker vi inte deras betydelse men den är enorm.

Säg att jag har tänkt på dig. Säg vad du beundrar hos dem. Säg att du saknar dem. Trösta dem. Försäkra dem att du lyssnar på dem, att du tänker på dem, att du uppmärksammar dem.

Tacka din partner. Säg att du älskar dem. Men tryck inte på dem att säga att de älskar dig i gengäld. Om de känner det, kommer de att säga det.

Om din partner är sjuk, var extra hjälpsam. Om partnern är ledsen, ge kram och tröst. Låt den inte känna sig ensam.

Om den andra är uppspelt, var uppspelt själv. Spegla den andras känslor. Var inte snål med att visa känslor och uppmärksamhet. Var inte rädd för att säga jag älskar dig.

Omfamna varandra som separata människor med individuella människoliv, som helt enkelt råkar komma överens tillräckligt mycket för att stötta längs vägen bredvid varandra.

Det är aldrig fel att visa uppskattning och att man bryr sig.